직접 제작해 본 롯데리아 햄버거 칼로리표 입니다!

지금 저는 다시 다이어트를 시작해서,

제가 먹고 싶어하는 음식들을 멀리하고 있습니다ㅠㅠ

 

그 중의 하나가 맛나는 hamberger..

독한 마음으로 시작하기위해, 롯데리아 햄버거 칼로리표를 만들어봤어요.

 

'패티,빵, 마요네즈'등이 들어가서,

열량이 아주 높을줄 알았는데 생각보다는 그렇게 안 높았던것 같네요. 세트가 많이 높았던편!

 

 

한위 및 명품버거라인

가장 칼로리가 높았던건 패티가 2장이 들어간 유러피언치즈버거였어요. 아마 치즈도 2장들어가고 그에 따라 소스도 많이 들어가서 열량이 가장 높지 않았나 싶습니다. 참고로 유러피언을 세트로 먹게되면 칼로리가 '1067'이였네요. 이거 하나 먹으면 다음식사 까지 엄청 배부를듯~

 

 

 

전통 및 기타버거라인

그나마 롯데리아 버거중에서는 데리버거가 343kacl로 가장 열량이 낮았어요. 불가피하게 햄버거를 먹어야할 경우는 저는 앞으로 데리버거를 반으로 컷팅해서 먹을 예정입니다! 얼릉 롯데리아에서 다이어트에 관련된 메뉴도 나왔음 좋겠네요.

 

관련글

업체별 커피믹스 타입과 kacl